2021년 최고의 요가 매트 추천 및 구매 가이드

1. 요가 매트의 중요성

 

 

 

• 요가를 시작하는데 매트는 필수: 요가 매트는 요가를 수행할 때 바닥과의 접촉을 부드럽게 해주어 안정적으로 운동할 수 있게 해줍니다.
• 바닥과의 마찰 방지: 요가 매트의 표면은 바닥과의 마찰을 줄여주어 다양한 요가 포즈를 안정적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
• 매트의 두께와 탄성이 중요: 요가 매트는 적당한 두께와 탄성을 가지고 있어야 요가 동작을 원활하게 수행할 수 있으며 부상 예방에도 도움을 줍니다.
• 소재의 품질: 요가 매트의 소재는 피부와 밀착할 때 민감한 피부에 자극을 주지 않고 안전하게 사용할 수 있어야 합니다.

 

 

2. 요가 매트 선택 시 주의할 점

 

 

 

• 두께: 요가 매트의 두께는 편안함과 방음 기능에 영향을 미치므로 적절한 두께를 선택해야 합니다.
• 재질: 매트의 재질은 피부에 영향을 줄 수 있으므로 피부 알레르기 반응이 없는 안전한 재질을 선택해야 합니다.
• 반바지: 요가 동작 중에도 매트가 미끄러지지 않도록 비누방지 처리가 되어 있는 매트를 선택하는 것이 좋습니다.
• 크기: 운동 공간에 맞는 적절한 크기의 요가 매트를 선택해야 편안하게 요가를 수행할 수 있습니다.

 

 

3. 순수 천연 소재 요가 매트 추천

 

 

 

• 1. 코튼 요가 매트: 순도 100%의 유기농 코튼 소재로 만들어져 자연의 향기를 느낄 수 있습니다.
• 2. 삼바 소가죽 요가 매트: 깔끔한 디자인과 탁월한 내구성을 자랑하며 피부 친화적이어서 안심하고 사용할 수 있습니다.
• 3. 삼바 코르크 요가 매트: 천연 코르크 소재로 만들어져 피부에 자극이 적고, 완벽한 그립을 제공합니다.

 

 

4. 내구성이 뛰어난 요가 매트 추천

 

 

 

• 요가 퓨어 요가 매트: 내구성이 뛰어나고 긴 시간 사용해도 변형이 적어 신뢰성이 높다.
• 맨드카스터 요가 매트: 튼튼한 소재로 제작되어 피로에 강하며 오래 사용해도 유지가 잘된다.
• 미샤 요가 매트: 다양한 요가 동작에 적합하며 마모에 강한 소재로 만들어져 내구성이 우수하다.
• 기글링 요가 매트: 튼튼한 고무 소재로 제작되어 땀에도 미끄러지지 않고 오랜 시간 사용해도 변형이 거의 없다.

 

 

5. 요가 매트 구매 전 고려해야 할 사항

 

 

 

• 두께: 요가 매트의 적절한 두께를 선택해야 합니다. 일반적으로 5mm에서 8mm 사이가 적합합니다.
• 재질: 요가 매트의 재질은 중요한 요소입니다. 대부분의 사람들이 TPU나 고무 재질의 매트를 선호합니다.
• 길이와 너비: 편안한 요가 수련을 위해 충분한 길이와 너비가 보장되어야 합니다. 일반적으로 68인치에서 72인치 길이, 24인치에서 26인치 너비가 좋습니다.
• 지원: 관절이나 척추를 보호하고 지원해주는 요가 매트를 선택하는 것이 중요합니다. 지원이 뛰어난 매트를 구매하세요.
• 발부분: 요가 매트의 발부분이 너무 미끄러지지 않고 탁월한 그립력을 제공해야 합니다. 안전을 위해 이 부분을 주의깊게 살펴보세요.

 

 

6. 요가 매트 관리 및 보관법

 

 

 

• 요가 매트 관리: 요가를 마친 후 요가 매트에 땀이 많이 배어 있다면, 다습한 수건으로 매트를 닦아주는 것이 좋다.
• 매트 청소: 정기적으로 매트를 청소하여 먼지나 오염물질을 제거해줘야 한다. 약한 세제나 석회수로 닦아서 건조시켜주는 것이 좋다.
• 매트 건조: 사용 후 매트를 걸어서 통풍이 잘 되는 곳에 걸어 건조시키는 것이 좋다. 직사광선이 비추지 않도록 주의해야 한다.
• 보관 방법: 매트를 보관할 때에는 매트 전용가방이나 바구니에 넣어두는 것이 좋다. 평소에 접이식이 가능한 매트를 선택하는 것도 한 방법이다.

 

 

7. 요가 매트 관련 추가 용품 및 꾸미기 팁

 

 

 

• 요가 벨트 - 요가 자세를 더 깊게 이루기 위해 도움을 주는 요가 벨트 추천합니다.
• 요가 블록 - 균형을 잡고 자세를 더욱 안정적으로 유지할 수 있는 요가 블록은 필수품입니다.
• 요가 수건 - 요가 수련 후 땀을 닦아주는 요가 수건은 편안한 수련을 위해 꼭 필요해요.
• 요가 매트 가방 - 요가 매트를 편리하게 들고 다닐 수 있는 가방은 요가 수련자에게 꼭 필요한 제품입니다.